In diesem Live-Webinar zeige ich dir, warum du trotz allem, was du schon ausprobiert hast, immer wieder laut wirst und zeige dir die Conscious Parenting Methode, damit du nicht mehr bei jedem Trigger explodierst.
Ohne 0815-Tipps. Ohne Druck. Ohne dich zu verstellen.
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Du verstehst zum ersten Mal, was wirklich in dir passiert, nachdem du explodierst und warum klassische Tipps wie „tief atmen" oder „bis 10 zählen" in dem Moment, wo die Emotionen überkochen, einfach nicht funktionieren.
Du bekommst konkrete Körperübungen, die du sofort in Stressmomenten anwenden kannst. Danach lernst du, wie du dein Nervensystem selbst regulierst, bevor es eskaliert.
Du verstehst, warum du immer wieder in denselben Konflikten landest und wie du einen harmonischen Familienalltag kreierst.
Ich war selbst diese Mama. Die nach außen ruhig wirkte und im Auto laut wurde. Die sich abends mit schlechtem Gewissen ins Bett legte. Die schon alles wusste — und trotzdem täglich gescheitert ist.
Als meine Töchter klein waren, habe ich mir geschworen, das, was ich aus meiner Kindheit kenne, bei meinen Kindern nicht zu wiederholen. Aber Wissen allein hat nicht gereicht.
Erst als ich verstanden habe, dass nicht mein Kopf das Problem war, sondern mein Nervensystem, hat sich wirklich etwas verändert.
Ich habe eine Traumatherapie-Ausbildung gemacht, meinen Master in Psychologie über Stress geschrieben und über Jahre hinweg die Conscious Parenting Methode entwickelt.
Heute begleite ich Hunderte Mamas dabei, aus dem Funktionsmodus auszusteigen — und im „Anders als erwartet"-Podcast erreiche ich monatlich 15.000 Hörerinnen.
Vor der Zusammenarbeit waren die Abende mit Silvias Kleiner geprägt von Tränen, Angst und langem Wachliegen. Heute schläft ihre Kleine entspannt in Silvias Arm ein. Silvia hat verstanden, dass es nicht darum geht, ihr Kind ruhig zu bekommen — sondern dass sie selbst nicht mehr in Alarm geht.
Carinas Partner war krank, ihr Kind durfte nur bei ihr sein, und dann kam noch ein beunruhigender Anruf vom Arzt. Stattdessen hat sie sich zum ersten Mal in einer solchen Situation selbst regulieren können. Nicht weil der Stress weg war — sondern weil sie ihn wahrgenommen und sich anders begleitet hat.
Anja war früher bei stressigen Themen tagelang in einem „Freeze-Zustand". Heute hat sie eine tiefe Verbindung zu sich selbst und ein Gefühl von innerer Sicherheit. Sie kann ohne Angst auf das schauen, was in ihr passiert — und sich selbst regulieren, statt sich zu betäuben.
In 90 Minuten verstehst du, warum du trotz allem, was du schon probiert hast, immer wieder laut wirst — und welche körperliche Methode du brauchst, damit du nicht mehr auf jeden Trigger explodierst.
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